Guten Tag! Es freut mich, dass Sie meine Homepage besuchen
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Sie setzen sich also mit dem Thema Ernährung auseinander. Das freut mich, denn ich finde dieses Thema immer wieder spannend. Aus diesem Grund erhalten Sie bei mir auch eine voreingenommene und unabhängige Vorgehensweise.
Möchten Sie sich gesund ernähren um leistungsstark zu bleiben oder zu werden oder leiden Sie unter Verdauungsbeschwerden, immer wieder Kopf- oder anderen Schmerzen, Probleme mit der Konzentration, mit der Gemütsstimmung? Oder hat Ihnen Ihr Arzt eine Diagnose gestellt wie Diabetes, Rheuma, Gicht, etc. und Sie wissen nicht, wie weiter?
Eine ausgewogene oder individuelle Ernährung kann überall eine Rolle spielen und helfen, nicht nur bei einer Gewichtsreduktion resp. einem Gewichtsaufbau. Gerne höre ich Ihnen zu und unterstütze Sie dabei, Ihr Ziel zu erreichen.
Ich möchte Sie mit nachfolgenden Aussagen zum Nachdenken anregen. Stimmen diese Behauptungen Ihrer Meinung nach?:
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Richtig oder falsch?
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- Wer zu einer Ernährungstherapeutin geht, muss seine Ernährung von Grund auf umstellen
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Wer zu einer Ernährungstherapeutin geht, muss auf alles, was schmeckt, verzichten
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Man muss täglich mehr als 2 Liter pures Wasser trinken
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Kaffee entzieht dem Körper Wasser und ist ungesund
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Fett macht dick und ist ungesund
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Dicke Menschen sind selbst schuld an ihrem Gewicht
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Dünne Menschen essen einfach nicht gerne, deswegen bleiben sie dünn und haben ein gutes Leben
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Bei Schokolade muss man aufpassen, Früchte und Gemüse darf man aber soviel essen, wie man will
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Fastfood ist ungesund
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Milch kräftigt unsere Knochen
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Was meinen Sie, stimmen diese Aussagen? Ist überhaupt eine davon richtig? Oder gar alle überholt und nicht ganz korrekt? » zur Auflösung
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